Qu’est-ce que c’est ?
Shiatsu est une ancienne méthode de massage d’origine japonaise basée sur la médecine traditionnelle chinoise tenant compte de la globalité de la personne.
Quels sont ses effets ?
En favorisant la libre circulation de l’énergie existante au sein de la personne « chi » ou « Ki ou Qi), le Shiatsu aide à rétablir un bon équilibre naturel des fonctions physiologiques, énergétiques et psychiques en soutenant les capacités naturelles d’auto-guérison et peut également permettre de corriger d’éventuels dysfonctionnements.
Le Shiatsu est un massage de bien-être qui apporte un soulagement des douleurs (dos, nuque, migraine). Il aide à retrouver le calme, le sommeil. Il favorise la résorption des contractures musculaires et articulaires et permet d’être moins vulnérable aux éléments de stress environnants.
Comment se déroule une séance ?
Le receveur de la pratique du Shiatsu est vêtu de vêtements légers (si possible naturel) et confortables, et est allongé sur un tapis ou futon à même le sol.
La pratique consiste en des pressions rythmées et changeantes des pouces et des paumes des mains sur les trajets énergétiques reliés aux organes et appelés méridiens.
Pour qui ?
Pour les adultes et enfants.
Il n’est pas nécessaire d’être affecté dans sa santé pour recevoir un massage Shiatsu car cette pratique, visant à une circulation harmonieuse de l’énergie, met également l’accent sur la prévention. Une circulation harmonieuse de l’énergie, apportant détente physique et mentale, est un facteur de bonne santé.