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Yoga adultes
Description
Yoga : Oser faire un pas !
Oser faire un pas : un pas pour soi… être doux avec soi-même, pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
Le terme « yoga » signifie « union » en sanskrit : union du corps, de l’esprit et de l’âme vécue dans l’instant présent.
Selon la pratique du Yoga de Patanjali ou Raja-Yoga, le yoga est composé de 8 branches ou membres (pétales)*il est, en quelque sorte, un art de vie codifié. Le cheminement vers le Yoga et sa pratique va amener à un développement de la conscience. La démarche va permettre de trouver des réponses profondément enfouies en chacun à des questions existentielles du sens de la vie. Ces réponses reposent en un espace intérieur de paix et de joie de vivre
Infos pratiques
Témoignages
Maude 31 ans
Angèle, 32 ans, après 1 cours
Nic 54 ans
Aurélien 48 ans
Luc 48 ans
Pauline, 46 ans, heureuse mère de footeux