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Samedi Yoga

Infos pratiques

Du : 21 October

Au : 21 October

Lieu : Yourte Pré Vert (Fribourg)
Tarif : Tarifs : 100.-- pour la journée ou 60.-- la ½ journée

Description

Vous êtes les bienvenus pour un samedi dédié au yoga, mais pas uniquement…

Venez vous détendre et vous reconnecter dans la Yourte!

Au programme :

9h30 accueil et Namas-thé
10h00 à 12h00 : pratique de yoga du matin, dynamique …mais pas trop !
12h15 : repas canadien, c’est l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes !
Votre après-midi est libre.
16h00 à 18h00 : pratique de yoga du soir, doux et profond
18h00 : fin de la journée avec tisane et gourmandises d’au revoir.

Les pratiques sont respectueuses de chaque corps.
Exercices de renforcement musculaires, étirements, équilibre et respiration.
Encadrement bienveillant et à l’écoute, dans un petit groupe.

Petit groupe de 7 personnes maximum, assurez-vous de réserver votre place à l’avance !

Invitez-vos amis à partager cette expérience enrichissante avec vous et n’hésitez pas transmettre ce message ! MERCI!

Namasté

Carole

Détails de la prestation

Les activités Yog’Art ont lieues toujours dans Yourte du Pré Vert. Il s’y passe des “activités” en journée ou des “camps de jour” sans les nuitées. Sur le thème du Yoga et de l’Art. Le Yoga a lieu dans ma yourte (pour cela se référer à l’onglet “cours de yoga pour enfants”) L’Art se fait […]