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Samedi Yoga
Infos pratiques
Description
Vous êtes les bienvenus pour un samedi dédié au yoga, mais pas uniquement…
Venez vous détendre et vous reconnecter dans la Yourte!
Au programme :
9h30 accueil et Namas-thé
10h00 à 12h00 : pratique de yoga du matin, dynamique …mais pas trop !
12h15 : repas canadien, c’est l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes !
Votre après-midi est libre.
16h00 à 18h00 : pratique de yoga du soir, doux et profond
18h00 : fin de la journée avec tisane et gourmandises d’au revoir.
Les pratiques sont respectueuses de chaque corps.
Exercices de renforcement musculaires, étirements, équilibre et respiration.
Encadrement bienveillant et à l’écoute, dans un petit groupe.
Petit groupe de 7 personnes maximum, assurez-vous de réserver votre place à l’avance !
Invitez-vos amis à partager cette expérience enrichissante avec vous et n’hésitez pas transmettre ce message ! MERCI!
Namasté
Carole
Détails de la prestation
Les activités Yog’Art ont lieues toujours dans Yourte du Pré Vert. Il s’y passe des « activités » en journée ou des « camps de jour » sans les nuitées. Sur le thème du Yoga et de l’Art. Le Yoga a lieu dans ma yourte (pour cela se référer à l’onglet « cours de yoga pour enfants ») L’Art se fait […]